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脇汗が出すぎて困るし、ワキガの臭いに悩む

汗は新陳代謝のためにもある程度出るのが普通なんですが、脇汗がひどく出ると恥ずかしいです。

 

脇汗・臭いが気になる

 

脇汗がひどいっていう基準はそれぞれなんですけど、

 

・肘まで流れ出るほどの脇汗多汗症、とにかく脇汗を止めたい。
・脇汗による汗ジミが気になって仕方ない。汗ジミを目立たなくさせたい。
・汗もかいてないのに、脇が臭い。
・脇汗をかくと服に染み付いたニオイが臭い。
・この臭い、ワキガかもしれない。ならば治したい。
・緊張したら、やたらと脇汗が出てしまう。

 

脇汗の量が大量に出ると脇汗を止めたいって思いますし、脇汗の臭いの方が気になる人もいるでしょう。人の目や指摘されるとコントロールできない部分でもあるので辛くなりますし、自分自身でも不快を感じるので、相当悩みますよね。

 

脇汗を止めることができれば、汗ジミも広がらないし、きっと臭いも気にならなくなるかもしれないって思って脇汗を止めることはできないだろうかとするのですが、実は正しい脇汗対策をしていなかったり、さまざまな体質も関係している場合もあります。

 

脇汗がよく出る人ってどんなタイプの人が多い?

 

・ちょっとぽっちゃりしてる
肥満体質の人は皮下脂肪が多く、その分体内の熱が発散されにくいので体温が上がりやすくなります。そのため汗をかいて体温を下げようとするのでどうしても汗がよく出てしまうのです。

 

・緊張しやすい
精神性発汗といって、緊張を潜在意識の中で持っていることで汗を連想させ、余計に不安になり汗が汗を引き起こして悪循環になってしまってる場合もあります。

 

・汗腺が多い
一説によると、人の体にある汗腺は3歳までにどれだけ汗をかいていたかによって個人差があるそうです。

汗腺の働きは、生まれてから3才くらいの間にどのような温度環境で生活したかで決まるのです。
日本人は汗腺の数(250万〜350万くらい)に収まるのが普通です。
ところが、近頃はどこの家庭でも空調設備が整っているため、生まれたばかりの子供は、ほとんど冷房の部屋で育ちます。
つまり、夏汗をかく必要がないのですから、汗腺は当然発達しません。
(五味クリニック掲示板より)
小さい頃によく汗をかいていた人は、その分汗腺が発達してるので汗腺も多いためにそれだけ汗が出る量が多くなるということです。

 

脇汗の臭いの原因は?

 

・雑菌の臭い
よく言われているのが脇にあるアポクリン汗腺からの汗が皮脂やタンパク質などを餌にし、雑菌が増えたことによる汗の臭い。

 

・運動不足
普段運動している人の汗はサラサラしているのに対して、運動不足になると血行が悪くなっているためアンモニアの成分を増加させる性質の汗がでてくるので、ニオイがきつくなってしまいます。

 

・ワキガの場合
ワキガは遺伝することが多いと言われています。酸っぱい独特の臭いが強い方ほどにおい感覚が麻痺してしまっているので、自分のワキガ臭に気付いてない場合がほとんどです。もし自分がワキガかもしれないと思っても、ちゃんとした脇汗対策をすれば軽減される場合もあるから心配することはないですよ。☆ワキガがどうかチェックできる【ワキガセルフチェック】

 

どうすれば、脇汗を止める事ができる?ワキガって治るの?

 

脇汗に悩む女性

 

多少の汗は誰でも出るし、臭いを気にしすぎなのかもしれませんが、いろいろな脇汗の原因は、もともと持っている自分の体質なのでどうしようもないのかも?ってあきらめてしまいそうになります。
でもその体質は、色んな方法で脇汗を出にくく改善していけますし、そのほかにも最近では優れた制汗剤などもたくさん出てるので、そうしたさまざまな脇汗を止める方法や脇汗対策すれば、脇汗の悩みが解消されて何も気にしなくていい快適な日々を送れます。

 

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脇汗を止める方法

脇汗を出にくくする方法

 

汗は体温調節に必要なので出るのが当たり前なのですが、それがただ脇に集中してしまうがために、流れ出るほど出てくるのが気になってしまうんですよね。
100%脇汗を止めることができなくても、8割、9割と脇汗を止めることができたなら、随分気持ちも楽になります。

 

体質改善

@食事改善
汗がかきにくい食べ物としては、熱性の少ない炭水化物です。タンパク質や脂肪よりも汗が出にくい食事です。
要は肉類や揚げ物を控えるようにするといいでしょう。

 

A運動不足解消
運動不足になると普段あまり汗をかかないので汗腺が活発でなくっているため、少し動いた程度でも汗腺が集中している脇にドッと大量に出てきてしまいます。ウォーキングや有酸素運動をすることにより汗を体全体から出すようにすれば、脇汗の量も減っていきます。

 

Cリラックスを心がける
緊張して出る脇汗は精神的発汗によるものなので、あまり汗をいうものを気にせず多少の脇汗くらい大丈夫と(実際そんな周りも見てませんしね)思うようにする。

 

Dツボを刺激する
脇のリンパのツボを刺激すると脇汗が止まると言われています。

脇汗を目立たなくするグッズ

 

汗ジミ

 

脇汗が出過ぎて困る人は汗ジミも気になります。グレーや色の濃いシャツを着ると目立ちますからね。脇汗を止めることはできなくても、汗ジミ対策することでストレスも軽減されます。

 

・脇汗パット
◎直接脇に貼る透明のフィルムタイプ
割と脇汗の量が多い人でもしっかりとフィルムがカバーしてくれるので染み出てくる心配はないのですが、はがす時フィルム内に溜まった汗が流れ出るのでお風呂ではがした方がいいです。(知人の体験談)

 

◎シャツに貼りつけるタイプ
脇汗がシャツに染み出ないようにするためのパット。
少しの脇がちょっと湿る程度くらいの量であれば十分吸い取ってくれますが、大量に出る人は汗により粘着力がなくなりずれ落ちるという場合もあります。

 

【私の体験談】
私の脇汗は、緊張するとかなり大量に出てきてしまいます。普段でもそういう場面が訪れてくるのでその脇汗対策のために脇汗パットをしてたのですが、大量の汗によりずれて足元にポタッと落ちてしまった脇汗パットをその場でばれるのを恐れ足で蹴り、あとでコソッと拾った恥ずかしい経験をしたので私は脇汗パット恐怖症になり使えなくなってしまいました。

 

・汗取りインナー
脇の部分がしっかり汗をカバーできるようになってるインナー。重ね着することで余計に汗をかいてしまう場合もあります。

脇汗を止める制汗剤

 

脇汗を止める、ブロックすると言えば制汗剤。脇をサラサラに保つパウダータイプ、汗の元をブロックするクリームタイプやロールオンなどを活用。
市販の制汗剤は手軽な値段で買えてそれなりの効果が得られるならいいのですが、ほとんど使っても効果がないという人は塩化アルミニウム配合の制汗剤を試してみるといいかもしれません。
ただドラックストアなどでは手に入らないので通販での購入になります。実際私も脇汗が大量に流れ出る人なので、思い切って購入してみたら予想以上の効果があり、今では脇汗がほとんど出ることがありません。

 

私が実際使って脇汗が止まった制汗剤はこちら。

 

 

デトランスα

デトランスαの特徴

・ロールタイプの制汗剤。
・海外製品のため、手元に届くまで日数がかかります。
・医療品レベルの制汗剤
(実際、病院で外用薬として処方しているところもあります)
・1日1回夜塗るだけで3〜5日の効果が期待できます。
・有効成分が脇汗が出る汗腺の元にフタ(角栓)をして、
発汗を抑えてくれ、脇汗を止めるというもの。
・肌が弱い人はヒリヒリする場合がある。

価格 2900円
評価 評価5
備考 初回限定価格。1本から購入可能。
デトランスαの総評

流れ出るほど出ていた脇汗が次の日には半減、
3日ほど続けて使うとほとんど脇汗が出なくなりました。

すぐに脇汗が止まるという即効性はありませんが、持続性はかなり期待できますし、
その後1週間に1度程度の使用でも十分効果が残り、脇汗の悩みを忘れるほどです。

これはホントに私にとって制汗剤の中で唯一脇汗を止めることができた商品で、
今年で3年連続で夏購入しています。

脇汗が出なくなったことで、今まで出ていた汗はどこに行ったのか?と不安になりましたが、
私の場合は、トイレの回数が増えました。
何らかの形で汗は体外に出ているように思います。
☆気になるところ☆
△市販の制汗剤に比べて値段は高い。
(使用頻度によりますが、私は1週間〜10日の間に1回使用し、1本で10か月くらい使えました)
△使った後はしっかりとフタを締めないと、蒸発しやすいのですぐなくなります。
△塩化アルミニウム配合は刺激が強いので、肌にかゆみや湿疹など出る場合もあります。

 

 

薬用制汗ジェルリサラ

リサラの特徴

・ジェル状のクリームで垂れずに塗りやすい。
・制汗作用のある高純度クロルヒドロキシアルミニウム配合。
・汗が流れないように汗をブロック。
・肌に薄い膜が1枚できたような感覚。
・植物由来のエキスで肌を整えてくれるので、脇の黒ずみや肌荒れを予防。
・脇汗が気にならなくなった実感91.3%と高評価。
・使い続けることで汗の量がドンドン減っていく試験結果も出ている。

価格 2980(税別)〜円
評価 評価5
備考 最低3回の定期購入
リサラの総評

肌に刺激の少ない制汗作用成分クロヒヒドロキシアルミニウムを主成分とし、合成香料・着色料・パラベンといった添加物を一切配合していないので敏感肌でも安心です。

また国内工場で製造されているので高品質、徹底した管理・検査も行われているので信頼度アップ。

また脇以外にも、手や足、背中など、気になる部位につかるところがかなり魅力。
(ただし顔は肌の性質が違うので×)

脇汗を止める事を優先しつつも、制汗効果が強い塩化アルミニウム配合の商品は刺激が強いから不安だし、肌への負担が心配という方におすすめ。
☆気になるところ☆
△最低3回の定期購入が原則。
△少し値段が高め
△制汗成分が控えめなので、効果をあまり感じない人もいるみたいですが、脇汗の量にも個人差もあるので効果を実感できるまで少し時間がかかります。

 

 

脇汗を止める制汗剤を使ってよかったところ

 

値段は市販よりも高いですが、それ以上に脇汗が出なくなったという実感があったので驚く効果にびっくりです。
正直、最初は半信半疑での使用でしたが、使ってよかったですし、今もリピートしてる制汗剤です。

 

深刻な脇汗の悩みを抱えてて、病院に行こうかと迷っているならその前にぜひ試してほしいと思います。1日1回の使用でこれだけの効果があるので、何度も更衣室やトイレで塗らなくても済むので持ち歩く必要もないです。

 

毎日脇汗のことを考えるだけでストレスになっていたけど、今では全然気にならないです。

 

脇汗はそんなに出ないのに、臭いが気になるっていう方は脇汗の臭いを抑えるタイプの制汗剤がおすすめ。

 

病院での診断

 

どんな脇汗を止める方法や対策をしても、全然脇汗が止まらないとなると深刻ですよね。
ホントに病院に行けば治るのかという不安もありますので、病院での治療ってどんな方法があるのか、少しまとめてみました。

 

病院・治療・手術

 

・外用薬
軽い人には脇汗を出にくくする効果のある外用薬を処方される場合があります。
デトランスαが多いみたいですね)

 

・ボトックス注射
脇の下に注入することで汗腺の活動を抑え、汗の分泌を抑える治療。
ボトックスは、タンパク質の一種のボツリヌス菌から抽出されたもので、アセチルコリンという伝達物質の分泌ををおさえるために、一過性の筋肉麻痺を起こさせます。
注射なのでほとんど傷は残りません。

 

・レーザー治療
汗が出てくる元のアポクリン汗腺、エクリン汗腺に直接レーザーを照射させ、両方の汗腺を燃焼させることで汗の元を断ち切ってしまいます。
レーザーを差し込むので、ある程度の傷ができます。

 

・完全摘出法
一つ一つの汗腺を目視しながら取り除いていく手術になります。
4p程の傷口がのこりますし、かなりの痛み、リスクがあります。

 

どの方法でも、病院で診察を受けないと出来ない方法ですし、自由診療のため料金も高くなりますし、完全に脇汗が出なくなるという保証もありません。
個人差がありますが、ボトックス注射は一時的な治療ですし、その他の治療や手術は半永久的とはいえ、だいたい60%〜80%、脇汗の量が減るといった程度に収まることが多いみたいです。

 

保険適用の治療もあるようですが、病院に行く勇気も必要ですし、決断と相当の覚悟が必要になります。

 

私の体験談
年齢を重ねるたびに、脇汗の量がドンドン増えてきてどんな時も流れ出るほどになってきたとき、これはもう病院で治療してもらわなくてはいけない状態まで来てるかもしれないと思いました。だけど「手術しか治療法はありませんね」と言われるのが怖くてなかなか勇気が出ませんでしたね。
だけど最後に試したこの制汗剤を使って効果が実感できなければ、病院に行くと決めていましたが、おかげさまでかなり脇汗が出にくくなったので病院に行かずにすんでます。

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脇汗の臭い、ワキガの臭いを抑える方法

脇汗・ワキガの臭い

 

脇汗がクサい人は、脇汗のかく量が多いからニオイがキツイというわけではなく、全然汗をかかなくても臭ってくる場合もあることから、体質やもともと脇にあるアポクリン汗腺が多いといった原因もあります。

 

脇汗の臭いがキツイ人の約6割は自分の臭いに気付いていないのです。だから自分の脇がクサいと気付いているのならほぼほぼワキガでない確率が高いです。

 

逆に気にしすぎてしまって洋服についた臭いを消すために、香りの柔軟剤や香水を必要以上に使ってしまうのは逆効果です。最近ではスメルハラスメント、「スメハラ」ニオイによって周りの人に不快感を与えている場合もあります。

 

脇汗の臭いを抑える方法

 

@脂っぽい食べ物を控える。
揚げ物やお肉などを好んで食べすぎると、汗もギトギトになってしまい、雑菌が増殖しやすくなるのでニオイが強くなります。

 

A脇を清潔に保つ。
アポクリン腺から出る汗で雑菌が増殖、それが臭いの原因となってる場合もあるので、ウェットティッシュや汗ふきシートなどを上手に使って汗を拭きとり、清潔に保つ。

 

B衣類の素材に気を付ける。
汗をかいた時速乾性を求めてポリエステルなどの素材を着ると、汗を吸い取らないのでその分臭いがこもって余計クサくなります。できれば綿素材がおすすめ。
☆脇汗の嫌なニオイが付いたシャツの洗い方:重曹は消臭効果があるので洗濯の時洗剤と一緒に入れたり、重曹を薄めたものを脇の部分にスプレーしていておくと臭いが取れます。

 

Cミョウバン水の利用
消臭効果があると言われるミョウバン水。ミョウバンは水に溶けると酸性になります。ニオイの元となる細菌はアルカリ性を好むので、ミョウバン水を吹きかけることで皮膚の表面が酸性になり、細菌の増殖を抑えられるので脇汗の臭いを抑える効果が期待できます。

 

D脇の臭いを抑える専用の制汗剤を使う。
もともと制汗剤と言えば、汗を抑えるというイメージなんですけど、もちろん脇汗を止めることで雑菌の増殖も抑えることができるのですが、殺菌作用や消臭効果のある成分配合の制汗剤の方がより効果的です。

 

ワキガの治し方

 

ワキガは独特な酸っぱいニオイがします。軽いものから強烈な臭いまでありますが、ただそれだけで判断できないです。

 

ワキガかどうかセルフルチェック項目

 

@耳垢が湿っている。
A汗をかいたところのシャツが黄ばむ。
B両親がワキガ。
C自分の脇汗の臭いに気付かない。

私の体験談
私自身は脇汗の量が半端なく出るタイプですが、臭いはあまり気にならないし、耳垢もカサカサだし、両親、私本人もワキガではありません。
娘3人は脇汗はほとんど出ませんが、耳垢が湿っていて、独特の酸っぱいニオイがあります。ただし自分の脇が臭いと気づいてますし、両親はワキガではないです。

 

我が家もそうですが、チェック項目にあてはまると100%ワキガだというわけでなく、耳垢が湿ってる人や自分がクサいと気付かない人がワキガである確率が高く、遺伝の場合が多いということです。

 

実際、私や娘たちが使っている制汗剤で脇汗を止めることができましたし、臭いもほとんどなくなっているので、ちゃんとそれなりの臭い対策をすれば軽減されることもあります。

 

ワキガを治すには、病院にいって治療や手術をしないと治らないと思いがちですが、病院にいく勇気を振り絞る前にぜひ試してほしい脇汗の臭いを抑えるおすすめ制汗剤を紹介します。

 

 

脇汗、ワキガの臭いを抑える制汗剤

 

クリアネオ

クリアネオの特徴

・クリームタイムで1プッシュで伸びがいい。
・脇汗を止める制汗効果よりも、臭いを抑えるタイプ。
・脇汗の臭いの原因でもある雑菌の増殖を抑える有効成分が入っている。
・柿渋エキス配合だから消臭効果が期待できる。
・香料、合成着色料、パラベンなどの添加物は一切入っていない。
・敏感肌、子供のワキガの臭い対策にも使える。

価格 4980円
評価 評価5
備考 1本のみ購入5980円+420円代引き手数料+660円送料
クリアネオの総評

クリアネオは雑誌でも取り上げられている脇汗対策の制汗剤です。

実際使ってみると、脇汗を止めるというよりも臭いを抑える効果が期待できます。

多汗症の私の場合は、クリアネオでは脇汗を止めることができませんでしたが、娘たちは脇汗の臭いがきつかったので、このクリアネオを主に使ってて、制服や体操服に染みついていた臭いは随分と軽減されて助かっています。

肌に優しい天然成分配合なので、敏感肌や子供にも使えるし、足の裏の臭いにも効果的でした。

塩化アルミニウム配合の場合、効果はかなりありますが、肌の負担、湿疹やかゆみが心配な人におすすめです。

また万が一効果が実感できなければ、返金保証制度があるので安心です。

☆気になるところ☆
・やはり市販より金額が高い。
・1日1回の使用で臭いを抑える場合もありますが、
 臭いがキツイ時は1日2〜3回塗る必要が出てきます。


 

 

デトランスα

デトランスαの特徴

・脇汗を止める効果もあるデトランスα。
・脇汗が出てくる汗腺にフタをすることで、
脇汗が止まるので、
汗による雑菌の増殖を抑えられることから、
気になる臭いもなくなります。
・多汗症と同時に臭いに悩んでいるなら、
これ1本で脇汗を止める効果と臭いを抑える効果が期待できます。




価格 2900円
評価 評価5
備考 初回限定価格で、1本単品購入可能。
デトランスαの総評

脇汗を止めることができ、臭いも抑えてくれるデトランスα。

最近は敏感肌用の商品も出ていますし、逆に強力タイプもあるので、強烈に臭う人にいいかもしれません。

持続性があるので、1週間ほど毎日使うと、ほとんど臭いも気にならなくなり、そのあとは1〜2週間に一度使う程度でも、十分効果は残ります。

チクチクとした刺激があるのですが、私の場合は使っていくうちに、かゆみもなくなり、今は気にせず使っています。

☆気になるところ☆
刺激が強い分、効果が出るのが早いですが、やはり肌への負担、かゆみの症状が出る場合があります。

娘たちは脇汗の臭いを抑えることの方を優先して、多少のかゆみを我慢して使っていました。
(子供は肌が弱いのでおすすめできませんけどね)

 

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脇汗を止める&ワキガの臭いを抑える方法まとめ

リラックス

 

脇汗の悩みは夏だけでなく、冬の寒い時期でも出てきますし、特に緊張したときなんかはひどく流れ出てきたりして1年中、いつどんな時でも容赦がありません。

 

脇汗の臭いもそうです。
更衣室やエレベーターの中、人が多い電車の中でも、「この脇汗の臭い、気付かれてないかな?」って人の目を気にしてビクビクする毎日は本当に嫌になります。オシャレな洋服だってほしいけど、汗ジミや臭いが気になって着れなかったりしますしね。
「あなた、脇汗の臭い、きついわよ」なんて言われたくもないし、思われたくもないですもの。

 

脇汗の悩みは人に言えないだけに、誰にも知られないで治したいです。

 

脇汗の多汗症の人には、脇汗を止める方法を試したり、脇汗を止めることができる制汗剤を上手に使って少しでも脇汗の量が減ってくれば随分と気持ちが楽になります。
脇汗の臭いを抑えたい人は、清潔を保つようにしたり消臭効果のある制汗剤を使うことで、ニオイも軽減されます。

 

実際、私も病院に行こうか悩んでいたほど脇汗多汗症でしたが、この制汗剤を使ってからは脇汗で悩んでいたのを忘れるくらい脇汗が減っています。

 

娘たちも、夏だけじゃなく、冬でも臭っていた脇汗が制服や体操服、普段の服にも染みつくことなくほとんど臭いがなくなっています。

 

使わなかった日は、やっぱりそれなりに臭いも出てますし、脇汗も出ますがちゃんと脇汗対策すれば全然気にならなくなってますからね。

 

色々脇汗を止める方法として、体質改善や脇汗対策を紹介していますが、それぞれ個人差があるので効果を実感できるものは限られるかもしれませんけど、色々試してみることで自分に合った脇汗対策や脇汗を止める制汗剤が見つかれば悩みから解放される日がくるはずです。

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◆脇汗多汗症の人におすすめの脇汗対策、脇汗をとめる方法はこれ!

 

◆ワキガの臭いを抑える方法はこれ!

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